Gedrag veranderen en goede volnemens volhouden, moeilijk?

Moet je veranderen, maar je weet niet hoe? Moet je veranderen, maar je kan niet veranderen? Hoe houd je nieuw gedrag vol? Hoe houd je goede voornemens vol? Is het moeilijk om nieuw gedrag te leren? Is het moeilijk om oud gedrag af te leren? Hoe moeilijk is veranderen? Begint veranderen bij jezelf? Wat moet er anders in je leven? Waar begin je te veranderen om een leven te krijgen dat je verdient? Hoe verander je gedrag? Niets veranderen betekent geen verandering!

Veranderen: wat werkt wel of niet in je leven?

Wat moet er anders in jouw leven? Wat moet er veranderen in je leven? Hoe begin je goed te leren omgaan met veranderingen? Waarom moet je eerst goed voor jezelf zorgen? Wie is er verantwoordelijk voor jouw leven? Besef je dat als er iets moet veranderen dat het jouw eigen gedrag is dat moet veranderen? Wat werkt in jouw leven en wat niet? Waar heb je spijt van en wens je dat je er nooit aan begonnen was? Welke stomme dingen van vroeger werkt nu niet meer in je leven? Meer informatie in het volgende artikel: Veranderen: wat werkt wel of niet in je leven?

Veranderen, hoe moeilijk is dat?

Hoe houd je gedragsverandering vol? Hoe moeilijk is het om te veranderen? Hoe moeilijk is een verandering in je leven vol te houden? Waarom is veranderen zo moeilijk? Wat kan iemand weerhouden om te veranderen? Waarom is het volhouden van voornemens zo moeilijk? Waarom is gedragsverandering zo moeilijk? Begint veranderen bij jezelf? Als de motivatie verdwijnt om te veranderen, val je dan terug in je oude gedrag? Meer informatie in het volgende artikel: Veranderen, hoe moeilijk is dat?

Nieuw gedrag aanleren

Wat is beter? Oud gedrag afleren of nieuw gedrag aanleren? Welke redenen zijn er om nieuw gedrag aan te leren? Kan je het veranderingsproces ook benaderen door iets totaal anders uit te proberen? Wil je weten of je echt in staat bent om te veranderen? Kan je veranderen ondanks de vele tegenslagen tijdens het veranderingsproces? Is het moeilijk om nieuwe gewoontes toe te voegen in je leven? Is het gemakkelijk om je te openstellen voor positief gedrag? Meer informatie in het volgende artikel: Nieuw gedrag aanleren

Goede voornemens en nieuw gedrag volhouden, hoe doe je dat?

Je hebt besloten iets in je leven te veranderen. Je hebt een goed voornemen en je bezit de motivatie om te veranderen. Maar hoe houd je deze goede voornemens vol? Kan je vage voornemens volhouden? Hoe kan je gedrag effectief veranderen om je goede voornemens vol te houden? Hoe kunnen goede voornemens haalbaar zijn? Meer informatie in het volgende artikel: Goede voornemens en nieuw gedrag volhouden, hoe doe je dat?

Je moet veranderen, maar je weet niet hoe?

Verlang jij naar een verandering in je leven? Waarom onderneemt iemand geen actie om iets te veranderen in zijn leven, terwijl diegene heel goed weet dat de tijd is gekomen dat een verandering noodzakelijk is? Waar ligt het probleem dat je geen actie onderneemt? Er moet iets snel gaan veranderen in je leven, anders gaat het ten koste van jezelf. Waarom kan je niet veranderen, ondanks dat je graag wil veranderen? Meer informatie in het volgende artikel: Je moet veranderen, maar je kan het niet?

Emotionele volwassenheid een indicatie van volwassenheid?

Wat is emotionele volwassenheid? Is emotionele volwassenheid een indicatie van volwassenheid in ons gedrag en emoties? Of is het juist een gebrek aan volwassenheid? Hoe belangrijk is het om in ons leven emotionele volwassenheid te ontwikkelen? Wat is het voordeel om emotionele volwassenheid te ontwikkelen? Meer informatie in het volgende artikel: Emotionele volwassenheid een indicatie van volwassenheid?

Zelfbewustzijn om onszelf beter te begrijpen

Wat is zelfbewustzijn? Zelfbewustzijn is een onderdeel van ons emotionele volwassenheid. Als je op jezelf vertrouwt, bezit je dan zelfbewustzijn? Is het een manier om onszelf beter te begrijpen? Wat bereik je in het leven met zelfbewustzijn? Wat is het voordeel van zelfbewustzijn? Ben jij echt een aardig persoon die nooit iemand kwaad doet, of ligt het in werkelijkheid iets subtieler? Meer informatie in het volgende artikel: Zelfbewustzijn om onszelf beter te begrijpen.

Emotionele volwassenheid, indicatie onvolwassen gedrag?

Wat is het verschil tussen volwassen en onvolwassen gedrag? Hoe ontdek je het verschil? Welke indicaties wijzen op volwassen gedrag? Welke indicaties wijzen op onvolwassen gedrag? Emotioneel volwassenheid is terug te vinden, of het gebrek daaraan, in ons gedrag of in onze stemming. Ook hoe wij reageren op lastige of moeilijke situaties geven een indicatie van ons (on)volwassen gedrag. Meer informatie in het volgende artikel: Emotionele volwassenheid, indicatie onvolwassen gedrag?

Zelfbewustzijn ontwikkelen en vergroten

Kan jij op jezelf vertrouwen? Of twijfel je als je een belangrijke beslissing in het leven moet nemen? Weet jij wat jouw sterke en zwakke punten zijn? Weet jij wat echt belangrijk is voor jezelf in een moeilijke situatie? Weet jij wat belangrijk voor je is tijdens het nemen van een lastige beslissing? Welke manieren bestaan er om het zelfbewustzijn te vergroten? Hoe beter het zelfbewustzijn ontwikkeld is, hoe beter het gedrag aan gepast kan worden. Meer informatie in het volgende artikel: Zelfbewustzijn ontwikkelen en vergroten

Emotionele volwassenheid: zelfsturing

Wat is zelfsturing? Waarom heb je zelfsturing in het leven nodig? Kan je betere keuzes maken door zelfsturing? Met zelfbesturing kan je bepalen hoe je wenst verder te gaan in een moeilijke situatie. Hoe kan je beter omgaan met conflicten? Hoe kan je beter omgaan met stress? Hoe kan je je eigen gedrag bepalen? Meer informatie in het volgende artikel: Emotionele volwassenheid: zelfsturing.